Это японское боевое искусство созданное Морихеем Уесибой и направленное на защиту жизни человека. Это достаточно мягкое боевое искусство. Все ката построены так, чтобы максимально обезопасить тренирующихся от травм, успокоить и уравновесить психическое состояние человека
Ведь, в переводе с японского языка айкидо переводится как путь любви и гармонии (энергии). В этом боевом искусстве нет соревновательной части, что позволяет тренироваться в любом возрасте.
Регулярное занятие айкидо улучшит физическое и моральное состояние. Укрепит здоровье. Приведёт в тонус организм. Научит дисциплине. Обучит техникам самозащиты. Обучит ударной техники. Улучшит растяжку. Поможет повысить самооценку. Поможет найти новые знакомства. Обогатит знаниями.
В студии восточных единоборств и практик “Silver Soul” практикуется додзе «Айкидо Айкикай Хирокоси Додзе» под руководством квалифицированного тренера Кузиной Альбины Леонидовны, обладательницы 3 Дана Айкидо Айкикай и Агневской Зоя Александровны, 2 Дан Айкидо Айкикай.
Тренеры
Кузина Альбина Леонидовна
- 3 дан Айкидо Айкикай;
- Черный пояс по Кобудо;
- Тренерский стаж: 12 лет.
Агневская Зоя Александровна
- Руководитель студии мастеров «Silver Soul»;
- Специалист по педагогике и психологии;
- 2 Дан Айкидо Айкикай;
- Тренерский стаж: 7 лет.
Цены
Студия мастеров "Silver Soul"
г. Москва, ул. Электрозаводская, 24, стр. 3, офис В107
Расписание
| Время: с 12:00 | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | ВЗРОСЛЫЕ Йога Айенгара Тренер: Екатерина | ВЗРОСЛЫЕ Йога Айенгара Тренер: Екатерина | |||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | ДЕТИ, с 6 до 9 лет Айкидо Тренер: Зоя | ДЕТИ, с 6 до 9 лет Айкидо Тренер: Зоя | |||||
| 17:00 | ДЕТИ, с 10 до 14 лет Айкидо Тренер: Зоя | ДЕТИ, с 10 до 14 лет Айкидо Тренер: Зоя | |||||
| 18:00 | ВЗРОСЛЫЕ ПИЛАТЕС Тренер: Людмила | ВЗРОСЛЫЕ ПИЛАТЕС Тренер: Людмила | |||||
| 19:00 | ВЗРОСЛЫЕ Айкидо Айкикай Тренер: Альбина | ВЗРОСЛЫЕ Йога Хатха Тренер: Людмила | ВЗРОСЛЫЕ Айкидо Айкикай Тренер: Альбина | ВЗРОСЛЫЕ Йога Хатха Тренер: Людмила | |||
| 20:00 | ВЗРОСЛЫЕ, МИНИ - ГРУППА Айкидо Айкикай Тренер: Альбина | ВЗРОСЛЫЕ, с 15 до 18 лет Айкидо Айкикай Тренер: Зоя | ВЗРОСЛЫЕ, с 15 до 18 лет Айкидо Айкикай Тренер: Зоя | ||||
| 21:00 | ВЗРОСЛЫЕ, МИНИ - ГРУППА Айкидо Айкикай Тренер: Альбина | ||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||