Зал на улице Электрозаводская
Инструктор
Йога Хатха
Инвентарь для йоги
Йога Хатха
Зал на улице Электрозаводская
Йога Хатха
«Возможно, вы не сможете контролировать весь мир, но вы можете научиться контролировать свой внутренний мир через йогу.»
Мридху
Хатха Йога освободит Вас от стресса, переживаний, напряжения, осуществит абсолютную «перезагрузку» организма. Регулярные занятия хатха йогой улучшат эластичность и подвижность суставов. Вы научитесь стимулировать деятельность внутренних органов, иными словами Вы научитесь массажировать их, путем правильного дыхания и поз за счет этого у Вас исчезнет напряжение и усталость мышц, вытянется позвоночник.
К занятиям по йоге Вы можете приступать вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Так, как во время групповых занятий наш инструктор Людмила уделяет внимание каждому, помогая осуществлять любой элемент асан правильно.
В Silver Soul Studio практика ведется в небольших группах в комфортном зале, где есть весь необходимый инвентарь.
Приходите и убедитесь в этом сами!
Основной зал.
ЙОГА АЙЕНГАРА, ХАТХА ЙОГА, АЙКИДО, КРАВ МАГА
Зал находятся на территории БЦ»Преображенский».
Вход с улицы Буженинова.
По предварительной записи.
Есть вопросы? Задайте их напрямую инструкторам.
Контактные телефоны указаны под фотографиями тренеров.
Администрация студии
(ежедневно с 10:00 до 22:00)