Айкидо

Айкидо было создано из элементов традиционных японских единоборств Дайто-рю, Айки-дзюцу, Кэн-дзюцу, Дзё-дзюцу и других боевых искусств.

Основатель школы — Морихей Уэсиба, который на основе полученных знаний создал свою систему — Айкидо.

Само слово делится на 3 иероглифа, «ай» — встречать, «ки» — жизненная энергия и «до» — путь. Иными словами, это боевое искусство, которое в свою очередь среди других боевых искусств считается менее жестким видом спорта, направленным в большей степени на самооборону, тем самым привлекателен как для мальчиков, так и для девочек.

Айкидо – японское боевое искусство. Идущее по пути гармонии и единства. По пути мира. Целью данного вида спорта является гармония своего внутреннего я и обретения спокойствия путём совершенствования своего тела по средствам физических нагрузок и практики Айкидо.

Само боевое искусство это набор техник для самозащиты от различных атак, захватов и хватов. Все упражнения составлены так, чтобы работали все группы мышц. Развивались ловкость, быстрота, координация и многое другое.

Отличительной особенностью Айкидо является отсутствие соревнований, что даёт возможность полностью сфокусироваться на личности обучающегося и на решении его психоэмоциональных проблем.

Все знания подтверждаются сдачей нормативов по Айкидо (экзаменов) на ученические Кю и Мастерские Дан.

Программы:

ПРОГРАММА на 6 КЮ. Начальный уровень

Длительность тренировки: 90 или 60 минут;

Уровень нагрузки: Любой;

Группы:

АЙКИДО Айкикай;

АЙКИДО с элементами изучения японского языка.

В состав курса входит:

🐾 Общая физическая подготовка, в соответствии с требованиями ФГОС и нормами ГТО;

🐾 Обучение основам айкидо, в соответствии с требованиями хомбу додзе, Япония;

🐾 Практика айкидо, подготовка к сдаче на 6КЮ;

🐾Психологическая – эмоциональная разгрузка (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾Обучение дисциплине;

🐾 Обучение основам японского языка (10 Иероглифов, счет)(для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 По окончании курса (кю) выдается сертификат от студии SILVER SOUL.

ПРОГРАММА на 5 КЮ

Длительность тренировки: 90 или 60 минут;

Уровень нагрузки: Любой;

Группы:

АЙКИДО Айкикай;

АЙКИДО с элементами изучения японского языка.

В состав курса входит:

🐾 Общая физическая подготовка, в соответствии с требованиями ФГОС и нормами ГТО;

🐾 Обучение основам айкидо, в соответствии с требованиями хомбу додзе, Япония;

🐾 Практика айкидо, подготовка к сдаче на 5КЮ;

🐾Психологическая – эмоциональная разгрузка (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 Обучение дисциплине;

🐾 Обучение основам японского языка (30 Иероглифов)(для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 По окончании курса (кю) выдается сертификат от студии SILVER SOUL.

ПРОГРАММА на 4 КЮ

Длительность тренировки: 90 или 60 минут;

Уровень нагрузки: Любой;

Группы:

АЙКИДО Айкикай;

АЙКИДО с элементами изучения японского языка.

В состав курса входит:

🐾 Общая физическая подготовка, в соответствии с требованиями ФГОС и нормами ГТО;

🐾 Обучение основам айкидо, в соответствии с требованиями хомбу додзе, Япония;

🐾 Практика айкидо, подготовка к сдаче на 4КЮ;

🐾 Психологическая – эмоциональная разгрузка (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 Обучение дисциплине;

🐾 Обучение основам японского языка (60 Иероглифов, Хирагана) (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 По окончании курса (кю) выдается сертификат от студии SILVER SOUL.

ПРОГРАММА на 3 КЮ

Длительность тренировки: 90 или 60 минут;

Уровень нагрузки: Любой;

Группы:

АЙКИДО Айкикай;

АЙКИДО с элементами изучения японского языка.

В состав курса входит:

🐾 Общая физическая подготовка, в соответствии с требованиями ФГОС и нормами ГТО;

🐾 Обучение основам айкидо, в соответствии с требованиями хомбу додзе, Япония;

🐾 Практика айкидо, подготовка к сдаче на 3КЮ;

🐾 Психологическая – эмоциональная разгрузка (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 Обучение дисциплине;

🐾 Обучение основам японского языка (80 Иероглифов, Хирагана, Катакана) (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾Работа с оружием;

🐾 По окончании курса (кю) выдается сертификат от студии SILVER SOUL.

ПРОГРАММА на 2 КЮ

Длительность тренировки: 90 или 60 минут;

Уровень нагрузки: Любой;

Группы:

АЙКИДО Айкикай;

АЙКИДО с элементами изучения японского языка.

В состав курса входит:

🐾 Общая физическая подготовка, в соответствии с требованиями ФГОС и нормами ГТО;

🐾Обучение основам айкидо, в соответствии с требованиями хомбу додзе, Япония;

🐾 Практика айкидо, подготовка к сдаче на 2КЮ;

🐾 Психологическая – эмоциональная разгрузка (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 Обучение дисциплине;

🐾 Обучение основам японского языка (90 Иероглифов, Хирагана, Катакана, грамматика);

🐾Обучение основам первой медицинской помощи (с 11 лет);

🐾Работа с оружием;

🐾 По окончании курса (кю) выдается сертификат от студии SILVER SOUL.

ПРОГРАММА на 1 КЮ

Длительность тренировки: 90 или 60 минут;

Уровень нагрузки: Любой;

Группы:

АЙКИДО Айкикай;

АЙКИДО с элементами изучения японского языка.

В состав курса входит:

🐾 Общая физическая подготовка, в соответствии с требованиями ФГОС и нормами ГТО;

🐾 Обучение основам айкидо, в соответствии с требованиями хомбу додзе, Япония;

🐾Практика айкидо, подготовка к сдаче на 1КЮ;

🐾Психологическая – эмоциональная разгрузка (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 Обучение дисциплине;

🐾Обучение основам японского языка (100 Иероглифов, Хирагана, Катакана, грамматика) (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾Обучение основам первой медицинской помощи (с 11 лет ) (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾Работа с оружием;

🐾Обучение правовым основам самозащиты и самообороны (с 11 лет) (для групп АЙКИДО с элементами изучения японского языка);

🐾 По окончании курса (кю) выдается сертификат от студии SILVER SOUL.

Инструктор

Агневская Зоя

2 ДАН (черный пояс);

🐾Владелица Silver Soul Studio;

🐾Тайский Бокс – практика с 2018 года;

🐾Член Международной Федерации Айкидо Айкикай. Япония. (С 2013 по н.в.);

🐾Соучредитель региональной общественной организации содействию развития восточных единоборств и практик «Айкидо Айкикай». Россия. (С 2014 по 2021 г.);

🐾Владелец студии восточных единоборств и практик «Silver Soul», Электрозаводская. (С 2018 по н.в.);

Закончила факультет Бизнес технологий Российского нового Университета (РОСНОУ) по специальности «Социально-культурный сервис и туризм», специалист;

Получила разряд «1 ДАН» в боевом искусстве Айкидо Айкикай в Международной Федерации Айкидо Айкикай. Экзаменатор: Хиронобу Ямада (8 ДАН), мастер;

Получила разряд «2 ДАН» в боевом искусстве Айкидо Айкикай в Международной Федерации Айкидо Айкикай. Экзаменатор: Хиронобу Ямада (8 ДАН), мастер.

Дополнительно получила квалификации — тренер по айкидо, педагог-психолог, АРТ- терапевт в сфере практической психологии, психологического консультирования и психологической диагностики, юридической психолог, учитель по физической культуре в сфере среднего общего и профессионального образования, фитнес тренер, менеджер в сфере физической культуры и спорта, вожатый.

Прошла курсы повышения квалификации оказание первой доврачебной помощи детям и взрослым, японский язык при МИД России.

После окончания университета работала одновременно в качестве учителя дополнительного образования по физической культуре в государственном колледже и инструктором по айкидо (фитнес тренером) в фитнес клубе.

На данный имеет свою студию восточных единоборств и практик «Silver Soul».

Работает тренером по Айкидо Айкикай в государственных и частных организациях с 2012 года.

Телефон для связи по вопросам тренировок: +7 (916) 126 1000.