СТУДИЯ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ И ПРАКТИК "SILVER SOUL"
*Книжная ориентация
| Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Понедельник | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
| Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 13:00- 14:00 | Екатерина Чухланцева | Йога Айенгара.Взрослые с 18 лет. | +7 916 615-34-16 +7 916 126 1000 |
| Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 17:00 — 18:30 | Юлия Рапова | Айкидо Айкикай. Группа 1. Дети с 3 до 18 лет. | +7 917 556 23 26 |
| Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 18:30 — 19:30 | Амирханян Виктория | КРАВ МАГА.Дети с 9 лет. | +7 985 420 19 33 |
| Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 19:30 — 21:00 | Амирханян Виктория | КРАВ МАГА.Дети с 9 лет. | +7 985 420 19 33 |
Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Вторник | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 13:00- 14:00 | Колесник Павел | Хатха йога. Взрослые с 18 лет. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 16:00 — 17:00 | Агневская Зоя | Айкидо. Дети с 6 до 15 лет. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 17:40 — 18:40 | Людмила Сарычева | Хатха йога.Взрослые с 18 лет | +7 985 614-07-64 +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 19:30 — 21:00 | Амирханян Александр | КРАВ МАГА.Взрослые с 16 лет. | +7 985 420 19 33 |
Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Среда | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 13:00- 14:00 | Екатерина Чухланцева | Йога Айенгара. Взрослые с 18 лет. | +7 916 615-34-16 +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. ЗалМанушкино. Адрес: Чеховская область, д. Манушкино, 28. Зал находится на территории ДК «РУСЬ» | 16:30 — 18:00 | Агневская Зоя | АЙКИДО с элементами изучения японского языка. Группа 1. Дети с 5 до 10 лет, включительно. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 17:00 — 18:30 | Юлия Рапова | Айкидо. Группа 1. Дети с 3 до 18 лет. | +7 917 556 23 26 |
Silver Soul Studio. ЗалМанушкино. Адрес: Чеховская область, д. Манушкино, 28. Зал находится на территории ДК «РУСЬ» | 18:00 — 19:30 | Агневская Зоя | АЙКИДО с элементами изучения японского языка. Группа 2. Дети с 11 до 16 лет, включительно. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 18:30 — 19:30 | Амирханян Виктория | КРАВ МАГА.Дети с 9 лет. | +7 985 420 19 33 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 19:30 — 21:00 | Амирханян Виктория | КРАВ МАГА. Дети с 9 лет. | +7 985 420 19 33 |
Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Четверг | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 13:00- 14:00 | Колесник Павел | Хатха йога.Взрослые с 18 лет. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 16:00 — 17:00 | Агневская Зоя | Айкидо. Группа 2. Дети с 6 до 15 лет. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 17:40 — 18:40 | Людмила Сарычева | Хатха йога.Взрослые с 18 лет | +7 985 614-07-64 +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 19:30 — 21:00 | АмирханянАлександр | КРАВ МАГА.Взрослые с 16 лет. | +7 985 420 19 33 |
Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Пятница | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
Silver Soul Studio. Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, 24. Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Предварительная запись. | 17:00 — 18:30 | Юлия Рапова | Айкидо. Группа 1. Дети с 3 до 18 лет. | +7 917 556 23 26 |
Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Суббота | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
Silver Soul Studio. ЗалМанушкино. Адрес: Чеховская область, д. Манушкино, 28. Зал находится на территории ДК «РУСЬ» | 10:00 — 11:30 | Агневская Зоя | АЙКИДО с элементами изучения японского языка. Группа 1. Дети с 5 до 10 лет, включительно. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. ЗалМанушкино. Адрес: Чеховская область, д. Манушкино, 28. Зал находится на территории ДК «РУСЬ» | 11:30 — 13:00 | Агневская Зоя | АЙКИДО с элементами изучения японского языка. Группа 2. Дети с 11 до 16 лет, включительно. | +7 916 126 1000 |
Silver Soul Studio. Зал LK.Адрес: г. Чехов, ул. Полиграфистов, 1, вход в школу «LK». Школа танцев «LK Dance». Предварительная запись. | 15:00 — 16:30 | Агневская Зоя | АЙКИДО с элементами изучения японского языка. Группа 1. Дети с 5 до 15 лет, включительно. | +7 916 126 1000 |
Зал проведения и адрес проведения занятий | Время | Тренер | Воскресенье | Телефон и соц. сети для предварительной записи |
Silver Soul Studio. Зал LK.Адрес: г. Чехов, ул. Полиграфистов, 1, вход в школу «LK». Школа танцев «LK Dance». Предварительная запись. | 11:00 — 12:30 | Агневская Зоя | АЙКИДО с элементами изучения японского языка. Группа 1. Дети с 5 до 15 лет, включительно. | +7 916 126 1000 |
Йога в переводе с санскрита означает «иго» или «союз». Союз физических, метальных и духовных практик, которые направлены: на трансформацию своего внутреннего я, иными словами для нормализации своего психоэмоционального состояния, путем совершенствования своего физического тела, а также на приобретение гибкости и спокойствия ума.
КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА ЙОГА
Хатха Йога освободит Вас от стресса, переживаний, напряжения, осуществит абсолютную «перезагрузку» организма. Регулярные занятия хатха йогой улучшат эластичность и подвижность суставов. У Вас исчезнет напряжение и усталость мышц, вытянется позвоночник. Вы обретете спокойствие и гармонию.
К занятиям по йоге Вы можете приступать вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Так, как во время практикнаши инструкторы Людмила и Павел уделяют внимание каждому, помогая осуществлять любой элемент Асан правильно. Женские круги и ретриты также неотъемлемые элементы практики хатха йоги от Людмилы а, стретч и оксисайз от Павла.
В Silver Soul Studio практика ведется в небольших группах в комфортном зале, где есть весь необходимый инвентарь.
Приглашаем вас присоединиться к занятиям!
ЙОГА АЙЕНГАРА
Йога Айенгара либо как ее часто называют «Терапевтическая йога»- это классическая хатха-йога, которая была адаптирована Б. К. С. Айенгаром для любых групп людей, вне зависимости от уровня физической подготовленности, возраста, пола, уровня гибкости и пластичности тела.
Метод Айенгара выделяется среди других тем, что для выполнения Асан используются большое количество вспомогательного материала, а именно: ремни, деревянные кирпичи, стулья и т.д.
Йога Айенгара — это замечательный способ убрать физическое и эмоциональное напряжение, придать ему анатомическое совершенство, продлить свою молодость, красоту и самое главное укрепить свое здоровье, путем статических упражнений.⠀⠀
В Silver Soul Studio практика ведется в небольших группах в комфортном зале, где есть весь необходимый инвентарь. А тренер Екатерина уделит время каждому и поможет правильно выполнить Асаны и любые другие статические упражнения нацеленные на развитие гибкости и силы. На йоге Айенгара присутствуют выездные семинары.
Приглашаю вас присоединиться к занятиям!
НАШИ ЗАЛЫ
Тренировки по Хатха йоге и йоге Айенгара проходят в студии восточных единоборств и практик «Silver Soul» по адресу:
SILVER SOUL STUDIO. Москва
г. Москва, улица Электрозаводская, 24, стр 3. Подъезд № 1.
Студия находится на закрытой территории БЦ «Преображенский». Вход в задание с улицы Буженинова. При себе иметь паспорт.
НАШИ ИНСТРУКТОРА
Екатерина Чухланцева
